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Centrodesaludnaturalpvm - VITAMINAS


A CONTINUACIÓN LAS VITAMINAS Y SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD.
    NOMBRE BENEFICIOS Y CARACTERISTICAS  RDR Y DOSIS   ALMACENAMIENTO OBSERVACIONES FUENTES
    Y SIGLA CARACTERISTICAS POR DEFICIENCIA ORTOMOLECULAR        
                 
Vit.A Retinol ANTIOXIDANTE PROBLEMAS VISION, PIEL 1-3= 2000 / 4-6=2500   HIGADO, PULMONES, RIÑONES  PROVITAMINA A, BETACAROT. ESPIN.,PAPA CAM. ZANAHOR
  Betacarot. CRECIM.YSALUD TEJIDOS MUCOSA Y HUESOS REDUCE PRODY RESP LINFOCITOS T Y B EN LA INMUNIDAD CELULAR. 7-10/3000 / 11 y más 5000   Y OJOS. SE NECESITA ZINC ORIGEN VEGETAL,  HIGADO HIGADO VACUNO, SALMON,
    SALUD SIST. INMUNOLOGICO INCREMENTO DE INFECCIONES. ORTOM. 50000-100000   PARA LIBERARLA LA CONVIERTE EN VIT.A ATUN, POLLO ASADO
                 
C Ac.Asc. ELABORACION Y MANTENC.DEL COLAGENO TEND ARTRITIS, FRACTURAS,DEF.BAJAS RDR= 60 Mg.   SUPRARRENALES, PITUITARIA PH 2,3 INGERIDA CON COMIDA FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS
    ANTIOXIDANTE DIF. RESP, LENTA CURAC.HERIDAS Dosis ortom. = 500 a 1000   CEREBRO, OJOS, OV Y TEST.    
    FAVORECE ABSORCION DE HIERRO ENVEJECIMIENTO PREMATURO          
                 
D Calciferol MANTENIM.NIVELES CALCIO EN SANGRE MALA ABSORCIÓN DE CA.-FÓSFORO RDD= 400 UI   HIGADO, PIEL, CEREBRO,  ES ABSORBIDA A TRAVES DE SALMON, CABALLA, HIGADO,
D2 SINTETICA JUNTO AL CA Y FOSF AYUDA EN CALCIF.HUESOS RAQUITISMO, DEFORMID. TÓRAX Y CRÁNEO Dosis ortom. = 1000 a 1500 UI   BAZO, HUESOS VELLOSIDADES INTEST. ACEITE PESCADO, YEMA
    UTIL EN MANTEN.SIST NERV.,FUNCION CORAZ PERDIDA DE AUDICION          
                 
E Tocoferol ANTIOXIDANTE NATURAL LA HEMOLÍSIS RDR = 20 Mg. Equiv. A 20 UI.   TEJIDOS ADIPOSOS, CORAZON, ROL DESTACADO EN LA RESP. ACEITE GERMEN DE TRIGO, AC
rrr-alfa-tocoferol PRESERVA O RESTAURA SALUD CORAZON INFERTILIDAD     MUSCULOS,GL. PITUITARIA CELULAR DE MUSC.CARD Y ESQ SOYA,MANI,NUECES,GIRASOL
D,NAT. DL SINT AUMENTA RESP.INMUNIT, ESPEC. EN 3 EDAD DESTRUCC. DE GLOB.ROJOS Y ANEMIA 100 A 600 Mg prevención        ARROZ INTEG., YEMA HUEVO
                 
F AGE REDUCE LDL Y TRIGLIC., AUMENTA HDL NIVELES ELEV DE COLESTEROL Y TRIGLIC. 500 a 1500 Mg.     OMEGA 3 Y OMEGA 6 CABALLA, ARENQUE,ATUN,
    MANTIENE EN BUEN ESTADO CEL.NERV. ALTERACIONES EN METAB.GRASAS         SALMON,SEMILLAS DE LINO Y
    PRESENTE EN SINT. DE PROSTAGLANDINAS DIFICULTAD PARA SINTETIZAR LAS PROSTAGL.         CHIA
                 
K1 FITONADIONA COAGULACION DE LA SANGRE HEMORRAGIAS Mujeres adultas == 90 Microgr.     APORTADA POR LOS ALIMENTOS VEGETALES HOJA VERDE OSC
K2  MENAQUINONA METABOLISMO DE LOS HUESOS HEMATOMAS Hombres adultos = 120 Micr.     APORTADA POR LAS BACTERIAS REPOLLO,COLIFLOR,BROCOLI
K3 MENADIONA ABSORCION DE CALCIO POR RIÑONES ANOMALIAS EN LA COAGULACIÓN.       SINTETICA ACEITUNAS, SOYA,GERMEN TR
                 
P Bioflavo- PROTEGEN CIRC.SANG. Y COLAGENO AUMENTA LA POSIBILIDAD DE SANGRADO. RDR no establecida sin embargo       LIMONES, NARANJA, POMELOS,
  noides MEJORA LA PERMEABIL. E INT. DEL REV.CAPIL MAYOR POSIBILIDAD DE CONTRAER INFECC. 50 Mg. Son suficientes       MELON, PIMIENTOS, MORA
    FAVORECE ABSORC. Y USO DE VIT. C RIESGO DE PADECER REUMATISMO.          
                 
U Ac. Mení- ACCION BENEF. FUNC.GASTRICAS E INTEST. POSIBILIDADES DE ÚLCERAS. RDR no existe       JUGO DE COL, REPOLLO CRUDO
  nico. ESTIMULA FORMACION MUCOSA GASTRICA PROBLEMAS GASTROINTESTINALES.         ALFALFA
  METILMETIONINA EQUILIBRA PH, NEUTRALIZA ACIDEZ ACIDIFICACIÓN          
                 
B1 Tiamina TRANSFORM. DE ALIMENTOS EN ENERGIA FATIGA, INESTABILIDAD, CONFUSION OMS Y FAO= 0,4 X 1000 Kcal.   HIGADO, CORAZON, CEREBRO   GRANOS DE CEREALES, SEMIL
    ABSORCION DE GLUCOSA OR S.N Y CEREBRO AFECTA EL SIST. NERVIOSO. 7a12=0,3mg. / 1a3=0,5 / 4a8=0,6   MUSCULOS   HORTALIZAS VERDES Y FRUTAS
    IMPORTANTE EN SALUD NERVIOS FALTA COORD. Y HORMIGUEO EXTREM 14a18=0,9 / >19=1,2mg.       PESCADO,CARNE,HUEVO,LECH
                 
B2 Ribofla- CRECIMIENTO Y REPRODUCCION GRIETAS EN LABIOS, BOCA Y LENGUA. Ortom.= 50 a 800 mg.       LEVADURA DE CERVEZA, HIGADO
  vina MANTIENE MEMBRANAS Y MUCOSA S.RESP. CATARATAS, FATIGA OCULAR, OJOS SECOS. Niños = 0,3 a 0,6 mg.       LENGUA,CABALLA,HUEVOS
    NUTRI. ESENC.TEJ. OCULARES Y DERMICOS FATIGA  Y/O  VÉRTIGO. H >14=1,3mg. / M>19=1,1mg.       GIRASOL, PALTAS.
                 
B3 Niacina PRODUCTOR DE ENERGIA DEBILIDAD MUSCULAR, ASTENIA, ERUPC. CUT. ORTOM.= 20 Y 1000 Mg.     A PARTIR DE 3000 MG PRODUCE CARNE, PESCADOS, 
  VITAM.PP MANT. BUEN ESTADO TEJ. Y MUCOSA S.DIGEST ALTERACIÓN DEL SUEÑO, NÁUSEAS, VÓMITOS. 14 Y 16 MG.     DAÑO HEPATICO CEREALES,
    IMPRESCIND. PARA SINT. HORM.SEXUALES DEF. GRAVE=3D DERMAT,DIARREA,DEMENCIA          
                 
B5 Ac. Pan- CRECIM. Y DESARR. S.NERVIOSO HIPOGLICEMIA RDR= 25 A 50 MG       CARNES, LEVADURA DE 
  toténico VITAL BUEN FUNCION.GL. ADRENALES TRAST. DIGESTIVOS Y ÚLCERAS DUODENALES Ortom.= 250 - 500 MG       CERVEZA, YEMA DE HUEVO
    ESENCIAL CONVERSION GRASA Y AZ.EN ENER DESÓRDENES EN LA PIEL Y LA SANGRE. 400 MCG       PESCADO,POLLO,GRANOS CER
                 
B6 Pirodo- INTERV.METAB. PROTEINAS Y S.N.C. HIPOGLUCEMIA Y BAJA TOL.A LA LACTOSA RDR Adutos=2mg. X 100 de Prot.       LEVADURA CERVEZA, SALVADO
  xina TRANSFORMACION DEL GLUCOGENO DERMATITIS SEBORREICA. RDR NIÑOS=0,6 A 1,2 X 100 Prot       Y GERMEN TRIGO, ALFALFA,
    REGULA NIVELES COLESTEROL ESTRIAS. Ortom.=50 a 100mg. Más Magn.       NUECES, SOYA
                 
B8 Biotina METABOLISMO DE LAS GRASAS FATIGA. 150 a 300mcg.     NUESTRA FLORA INTESTINAL YEMA DE HUEVO, HIGADO,
    METABOL.CARBOHI. Y PROTEINAS NÁUSEAS. Sin efectos tóxicos     AMIGABLE PRODUCE BIOTINA LEVADURA CERVEZA,LECHE
    PARTICIP. SINTESIS ACIDOS GRASOS PÉRDIDA DEL APETITO, DOLORES MUSC. DEPRES.         NUEVES, PAN INTEGRAL
                 
B9 Ac. Fólico AYUDA PRODUCCION GL. ROJOS ANEMIA. RDR embarazo = 800mcg.       ESPINACAS, COL, ESPARRAG
  Folacina AYUDA A PREVENIR MAL FORM. FETALES FATIGA Lactancia = 600mcg.       BROCOLI, MAIZ, LENTEJAS,
    VITAL EN DIVISION CELULAR ORGANISMO PÉRDIDA DE PESO, DOLOR DE CABEZA.         FRIJOL
                 
B12 Coba- ESENCIAL EN METAB. DE TEJ. NERVIOSOS INEFICAZ PRODUCCIÓN DE GL ROJOS. RDR=3 a 4 mcg al dia   HIGADO, RIÑONES, CORAZON   CARNES, PESCADO, OSTRAS,
  lamina INCREMENTA NIVELES DE ENERGIA INEFICÁZ SINTESIS DE LA MIELINA. 10 a 20 mcg es un nivel seguro.       YEMA DE HUEVO, YOGURT
    ESTIMULA CRECIMI. Y APETITO EN NIÑOS DEFICIENCIA AFECTA ENERGÍA, MENTALIDAD… Ortom. = 500 a 1000 mcg.       HIGADO , CORAZON
                 
  Colina AYUDA EN EMULSIF. DE GRASAS, COLEST ACUMULACIÓN DE GRASA CORPORAL. RDR no existe       PESCADO, MANI,VEG.VERDES
B LIPOTROPICA AYUDA A MANT. FLUJO ELECT. S.NERV. TRASTORNOS HEPÁTICOS, HÍGADO GRASO, SIRROS. Necesidad 500mg al dia.       LECITINA SOYA, YEMAS HUEVO,
    AYUDA EN FUNC. DE HIGADO Y VESICULA PÉRD MEMORIA, PROBLEMAS EMOCION. Ortom. = 500 a 1000mcg.       LEVADURA CERVEZA, GERMEN
                 
  Inositol ESTRUCTURA E INTEGR. MEMBRANA CEL. EXCEMAS RDR no existe       LEVADURA CERVEZA, GERMEN
    IMP. PARA CELULAS DE MEDULA HUESOS ESTREÑIMIENTO. Necesidad 50 a 500mg al dia.       PAPAS, MANI, NUECES, REPOL
    CRECIMIENTO CABELLO Y PIEL SALUDABLES PROBLEMAS OCULARES, CAÍDA DEL CABELLO… Ortom. = 500 a 1000mcg.       LECITINA
                 
Paba Ac. Para- AYUDA EN METAB. Y UTILI. DE AMINOACIDOS FATIGA GENERAL,  RDR no existe   TEJIDOS CORPORALES   HIGADO, LEVADURA CERVEZA
  amino- APOYA A LOS GLÓBULOS ROJOS. CANOSIDAD Necesidad 400mg al dia.       GERMEN DE TRIGO, ARROZ
  benzoico IMPORTANTE PARA LA PIEL, CABELLO Y SALUD INTESTINAL ESTREÑIMIENTO Ortom. = 500 a 1000mcg.       HUEVOS, MELAZA
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Centro de Salud Natural PVM tiene como objetivo ofrecer terapias naturales personalizadas, en complemento a las medicinas convencionales.
El enfoque terapéutico es holístico, es decir se trata a la persona como un todo, ocupándose de la mente, alma y espíritu.. El tratamiento está enfocado a que el mismo organismo estimule su propia energía vital y restablezca su equilibrio, sanándose y curándose.
Se utiliza como método de diagnóstico la IRIDOLOGÍA y se lleva a cabo las terapias que sean más adecuadas para cada caso:
Aromaterapia, Auriculoterapia, Biomagnetismo, Drenaje linfático, Fitoterapia, Homeopatía, Masajes terapéuticos, Nutrición y Dietoterapia Naturista, Medicina Bioenergética (estímulos naturales), PNL, Reflexología, Terapia Floral.

Cursos y talleres.

También se realiza orientación de tipo espiritual.

Terapeuta Patricia Varela Mella
Licenciada en Naturopatía Holística, Homeopatía y Acupuntura de la Universidad de Aconcagua.

Atención en Santiago, comuna de La Reina consulta particular,calle Las Arañas 2353-C.
Fonos: 4159259 / 8-3036290
email: saludnaturalpvm@gmail.com/
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"Y SOBRE TODA COSA GUARDADA, GUARDA TU CORAZÓN (LO MAS INTIMO DE TU MENTE), PORQUE DE EL FLUYE LA VIDA".